说实话,自从减肥以来,越来越吃不了一大堆调料口味特别重的菜了。烤串都觉得还是光放盐的好吃。所以白人饭看着还不错。自己也经常弄点蔬菜水果切了做沙拉,可以加点酸奶、牛奶、淡奶油或者自制的巧克力酱当沙拉酱,也可以什么酱都不放直接吃。缺点就是吃盐太少容易低血压。
发布于 2023-07-03 00:36・IP 属地北京
说实话,自从减肥以来,越来越吃不了一大堆调料口味特别重的菜了。烤串都觉得还是光放盐的好吃。所以白人饭看着还不错。自己也经常弄点蔬菜水果切了做沙拉,可以加点酸奶、牛奶、淡奶油或者自制的巧克力酱当沙拉酱,也可以什么酱都不放直接吃。缺点就是吃盐太少容易低血压。